С чего начать?
Диагностика
100 минут
Тело нужно услышать.
Первая встреча в BRAVE BODY PILATES — это всегда диагностика. Мы проведём скрининг, определим ваши паттерны движения и подберём идеальный формат.
Первая встреча в BRAVE BODY PILATES — это всегда диагностика. Мы проведём скрининг, определим ваши паттерны движения и подберём идеальный формат.
alONE
Диалог тет-а-тет
100% внимания тренера
Программа строится исключительно под вашу биомеханику и текущее самочувствие. Идеально для старта, анализа и глубокой проработки целей. Продолжительность занятия 60 мин.
SPLIT
Синхронизация
Занятие для двоих
с одним тренером
Общая динамика, здоровая конкуренция и поддержка. Подходит для пар, друзей или партнёров с похожим уровнем подготовки. Продолжительность занятия 60 мин.
PRIVATE
Абсолютная тишина
Закрываем студию (оба этажа) под ваш визит
Никаких посторонних, никаких других голосов. Только вы и ваш тренер. Максимальная концентрация и приватность.
Вопросы и Правила
Комфортная, не стесняющая движений / топ / стрейч футболка
легинсы-лосины / комбинезон
носки обязательны (лучше с нескользящим покрытием / резиновыми точками на стопе)
легинсы-лосины / комбинезон
носки обязательны (лучше с нескользящим покрытием / резиновыми точками на стопе)
На внутренней охраняемой территории LOFT GARDEN есть парковочные места. Места бронируются по предварительной записи. Так же вы можете пользоваться парковочными местами городской парковки по улице 1-я Рыбинская.
Да, такая опция тоже возможна, по согласованию с администратором.